Aumio - Disney Nuôi Dưỡng Tinh Thần Trẻ Thơ

Từ thực trạng đầy lo ngại về sức khỏe tâm lý của trẻ em hiện nay…

Tại Việt Nam, một thống kê cho thấy có đến 6% dân số tại TP.HCM bị bệnh trầm cảm. Nếu trước kia người mắc trầm cảm đa phần nằm trong độ tuổi từ 60 - 65 tuổi, thì hiện nay trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 - 27 tuổi. Đặc biệt thời gian gần đây các bệnh viện cũng ghi nhận có sự gia tăng đáng kể của bệnh nhân trầm cảm trẻ tuổi, đa số là học sinh, sinh viên. Theo nghiên cứu của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), khoảng 8% - 29% trẻ em đang trong độ tuổi vị thành niên ở Việt Nam mắc các bệnh về sức khỏe tâm thần. Ước tính tại Việt Nam có ít nhất 3 triệu thanh, thiếu niên có các vấn đề về sức khỏe tâm lý, tâm thần. Tuy nhiên chỉ có khoảng 20% trong số đó nhận được hỗ trợ y tế và điều trị cần thiết.

Đây là một thực trạng không chỉ tại Việt Nam mà còn trên thế giới.

Kết quả thống kê cho thấy một con số đáng báo động khi một phần ba trẻ em tại châu Âu phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe tâm lý kể từ khi đại dịch bùng phát. Thị trường ứng dụng công nghệ ngành y tế toàn cầu được dự đoán sẽ đạt giá trị vào khoảng 640 tỷ USD vào năm 2026, trong đó thị trường dành cho các sản phẩm số liên quan đến sức khỏe tâm lý vẫn đang phát triển một cách đều đặn, thì hầu như vẫn chưa có bất kỳ sản phẩm nào dành cho những người trẻ. 

….Đến ý tưởng về một ứng dụng cải thiện sức khỏe tâm lý dành cho trẻ

Một ứng dụng về thiền được phát triển bởi những nhà sáng lập tại Berlin, Đức đã ra đời với tên gọi là Aumio. Aumio giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và ít căng thẳng hơn. Với ứng dụng này, trẻ em có thể tiếp cận với nhiều hình thức giải trí thân thiện dưới dạng thiền, trò chơi âm thanh, bài tập yoga và các câu chuyện trước khi đi ngủ. Nó tương tự như thế giới hoạt hình Disney, nhưng có thêm sự hỗ trợ về sức khỏe. 

Những người sáng lập "aumio", ứng dụng chánh niệm dành cho trẻ em, muốn 150.000 euro cho 10% cổ phần công ty của họ trong "Die Höhle der Löwen". © VOX (Ảnh chụp màn hình: Sabine Kohl)

Giải thích cách ứng dụng thúc đẩy sự giải trí trong trẻ em, Jean Ochel, nhà tâm lý học và là người sáng lập Aumio - người từng mắc chứng ADHD khi còn nhỏ, cho biết: “Ứng dụng này đặc biệt phù hợp với nhu cầu của nhiều gia đình. Nó hướng dẫn trẻ cách đối phó với căng thẳng, lo lắng hoặc các vấn đề về giấc ngủ trong cuộc sống hàng ngày một cách đơn giản, dễ hiểu. Aumio là ứng dụng tôi ước được có khi còn nhỏ, lúc tôi mắc chứng ADHD”.

ADHD (từ viết tắt của Attention Deficit Hyperactivity Disorder) là một trong những rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em. Đặc trưng của rối loạn này là sự hấp tấp, hiếu động thái quá (tăng động) đi kèm với việc suy giảm khả năng chú ý, tập trung. Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng ADHD ở trẻ em có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến học tập, sinh hoạt cũng như xây dựng mối quan hệ với mọi người.

Tilman Wiewinner, đồng sáng lập Aumio cho biết thêm: “Chúng tôi đang chứng kiến ​​một thế hệ cha mẹ và nhà giáo dục mới, những người quan tâm sâu sắc đến việc cung cấp cho con cái của họ những trải nghiệm chất lượng và nội dung lấy trẻ làm trung tâm. Với Aumio, chúng tôi đang khởi động một kỷ nguyên giải trí mới không chỉ mang lại niềm vui cho trẻ em mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của trẻ. Chúng tôi muốn trở thành Disney về sức khỏe tinh thần”.

Aumio và Thiền Chánh Niệm

Aumio mang sứ mệnh nâng cao sức khỏe tinh thần cho trẻ. Tại Aumio, họ tin rằng sức khỏe tinh thần nên là một chủ đề được chú ý ngay từ khi còn nhỏ. Với những câu chuyện, các bài tập thư giãn và thiền định của Aumio, trẻ em có thể củng cố nhận thức về sức khỏe tinh thần và thể chất của mình. Trong quá trình này, trẻ có thể tự mình cảm nhận thực tại và học hỏi cho tương lai. Hạnh phúc bền vững cần đến sự phòng tránh đúng đắn.

Đi sâu hơn về cách thức hoạt động của Aumio, họ tin thiền cho trẻ em mang lại những tác động toàn diện. Thiền Chánh Niệm giúp cho trẻ tăng cường khả năng nhận thức và phản ứng cảm xúc cũng như sự linh hoạt về tinh thần. Điều này giúp trẻ đưa ra các quyết định hành vi có ý thức thay vì để mỗi ngày trôi đi một cách vô định. Bằng cách thực hành thiền thường xuyên, dòng suy nghĩ hỗn độn của chúng ta có thể dừng lại dễ dàng hơn. Điều này cho phép chúng ta gạt bỏ những lo lắng của mình trong giây lát. Chánh niệm cũng giúp chúng ta phát triển lòng từ bi - cho người khác, nhưng cũng cho chính chúng ta. Tất cả những đặc điểm này có ảnh hưởng tích cực đến trẻ em trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

Dựa trên bằng chứng khoa học, những người sáng lập đã phát hiện ra rằng những lợi ích cụ thể của thiền định như sau:

Trở nên hạnh phúc

Có một cái nhìn toàn diện về ngày làm việc thật kỳ diệu. Với thiền định, nhận thức của chúng ta ít bị méo mó hơn - thay vào đó, chúng ta sẽ thấy rõ những điều nhỏ nhặt hơn. Quan điểm này đã được chứng minh là giúp trẻ cảm thấy vui vẻ và cảm nhận mọi thứ xung quanh tốt hơn.

Tăng khả năng phục hồi

Trong quá trình phát triển của mình, trẻ em phải trải qua những cuộc khủng hoảng lớn nhỏ theo thời gian. Xây dựng khả năng phục hồi tinh thần giúp trẻ vượt qua những khủng hoảng như vậy một cách lành mạnh. Thiền và chánh niệm thúc đẩy sức mạnh bên trong này ở trẻ.

Nâng cao khả năng tập trung

Ngồi thiền thường xuyên giúp tăng cường sự tập trung và chú ý. Đối với trẻ em, việc rèn luyện chánh niệm giúp chúng ít bị phân tâm và tập trung hơn trong khi học - dù ở nhà hay ở trường.

Giảm bớt những cảm xúc lo sợ

Cho dù trước trận đấu lớn vào thứ Bảy hay kỳ thi toán tiếp theo - những nỗi sợ hãi về những sự kiện lớn này thường gây ra sự căng thẳng tột độ. Chánh niệm giúp trẻ nhận thức và hiểu được những cảm giác đó mà không để bị chúng lấn át.

Xóa đi tâm trạng tiêu cực

Khi những suy nghĩ liên tục xoay quanh cùng một thứ, chúng ngày càng trở nên tiêu cực hơn theo thời gian. Thiền giúp trẻ em dừng những suy nghĩ hỗ độn như vậy và có những quan điểm lạc quan, mới mẻ.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Do bị kích thích quá nhiều nên người lớn cũng như trẻ em thường không tìm thấy sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn để tắt các thiết bị điện tử và thường ngủ thiếp đi vào buổi tối. Các bài tập chánh niệm đã được chứng minh là giúp chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ ngon giấc hơn suốt đêm.

Hạn chế bốc đồng

Những đứa trẻ phản ứng nhanh với những tác động từ môi trường có xu hướng nổi giận hoặc hung hăng thường xuyên hơn. Với các bài tập về chánh niệm, trẻ em học cách kiềm chế những phản ứng bản năng, thiếu suy nghĩ này và đưa ra quyết định có ý thức về cách hành động.

Phù hợp khi ứng dụng tại trường học

Các nghiên cứu về các lớp học và trường học đã tích hợp thiền vào lớp học cho thấy có nhiều tác động tích cực. Chúng bao gồm cải thiện kết quả học tập ở trường cũng như giảm thiểu các vấn đề về cảm xúc và căng thẳng ở trẻ em.

Mang sứ mệnh chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em đến khắp châu Âu và Hoa Kỳ

Kể từ khi ra mắt vào tháng 3 năm 2021, hơn 200.000 gia đình trong khu vực DACH (Đức, Úc, Thụy Sĩ) đã đăng ký, với nội dung có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Đức. Công ty khởi nghiệp ứng dụng công nghệ trong ngành sức khỏe tinh thần trẻ tuổi này hiện cũng đã phát triển nội dung bằng tiếng Ukraina, để giúp đỡ trẻ em bị ảnh hưởng bởi chiến tranh.

Công ty khởi nghiệp đã bắt đầu hợp tác với các công ty bảo hiểm sức khỏe hàng đầu của Đức, bao gồm Allianz, TK và KKH, cùng những công ty khác. Aumio cung cấp nội dung phù hợp cho các trường học và hơn 900 giáo viên đã sử dụng Aumio trong lớp học

Finn Weise, nhà đầu tư tại Partech kết luận: “Xu hướng cho thấy cải thiện sức khỏe tinh thần sẽ được chú trọng như cải thiện sức khỏe thể chất trong những năm tới. Aumio đang giúp đỡ hàng nghìn gia đình với cách nuôi dạy con toàn diện”.

Aumio hiện đã huy động được 3 triệu euro (gần 7,5 tỷ đồng) tiền đầu tư. Vòng hạt giống được dẫn dắt bởi công ty VC Partech và quỹ hỗ trợ cộng đồng byFounders. Những người sáng lập của Urban Sports Club, Amboss, Vivino và Researchgate cũng tham gia. Khoản đầu tư này sẽ thúc đẩy việc tuyển dụng và mở rộng của Aumio trên khắp Châu Âu và Hoa Kỳ.

Đăng ký nhận email hàng tuần của BambuUP để cập nhật những giải pháp sáng tạo tại Việt Nam và trên thế giới tại đây.